Suivi Activité Physique Adaptée (Suivi APA)

Atelier animé par M’APAS’SION, notre enseignant sportif Pierrick THIBAULT diplômé d’une licence STAPS APAS.

Le Suivi APA c’est pour qui ?

Si vous n’êtes pas vraiment actif, c’est fait pour vous ! Si vous essayé de reprendre le mouvement, c’est fait pour vous ! Vous bougez déjà et souhaitez rendre vos pratiques plus efficace, c’est aussi fait pour vous ! !

Le Suivi APA c’est quoi ?

Ce sont des rendez vous en individuel au centre du Planty pendant 1h. Nous parlerons de votre mode de vie, de votre façon de bouger, de votre travail, bref de VOUS ! Nous trouverons ensemble des solutions pour bouger mieux, plus, toujours en adaptant à chaque personne ! Nous effectuerons des test de conditions physiques afin d’avoir un visuel de votre état de forme et ainsi d’orienter aux mieux les conseils ! Enfin notre coach est aussi là pour répondre à vos interrogations sur le plan physique.