Activité physique adaptée (APA)

Atelier animé par notre éducatrice sportive licenciée en STAPS APAS Joanna DOUILLARD.

Nos séances d’activité physique s’adaptent au plus près de vos besoins et possibilités en toute simplicité et convivialité :

  • Fitness latino,
  • renforcement musculaire,
  • step LIA (Low Impact Aerobic),
  • pilate,
  • cardio-boxing, etc…

A coup sûr, vous vous réconcilierez avec la pratique du sport dans une bonne ambiance où les complexes s’effacent.

Alors plus d’angoisse, le sport entre amis c’est l’idéal et sans jugement.

Ne restez pas seul, rejoignez-nous !