Agenda 2021-2022

lun mar mer jeu ven sam dim
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APA (activité physique adaptée) 19 h 30 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Sep 1 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Venez faire du sport adapté avec notre coach Mélène. Renforcement musculaire, et bonne humeur sont déjà là, alors pourquoi pas vous ? Pour raison sanitaire Covid-19, il faut le Pass Sanitaire ou un test PCR ou Antigénique de moins de 72h pour la séance. Merci de votre compréhension.
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APA (activité physique adaptée) 19 h 30 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Sep 8 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Venez faire du sport adapté avec notre coach Mélène. Renforcement musculaire, et bonne humeur sont déjà là, alors pourquoi pas vous ? Pour raison sanitaire Covid-19, il faut le Pass Sanitaire ou un test PCR ou Antigénique de moins de 72h pour la séance. Merci de votre compréhension.
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Marche Nordique 16 h 00 min
Marche Nordique @ Pour Septembre: Dojo du Chêne Landry
Sep 10 @ 16 h 00 min – 17 h 15 min
Venez tester notre nouvelle activité ! Mais attention, vous risquez d’y prendre goût !  Vous marcherez plus facilement grâce aux bâtons spécifiques, et vous renforcer votre dos et votre posture! Activité particulièrement recommandée pour les personnes ayant des douleurs articulaires aux genoux chevilles ou hanches! Échauffement, Exercices Spécifiques à la Marche nordique, et Étirements sont au programme. Prêt de bâtons, apportez seulement avec une paire de basket (avec de petits crampons si possible) et votre bouteille d’eau. Inscription préalable au cocon nécéssaire, même pour une séance d’essai, afin de prendre connaissance du lieu de rendez vous.
Suivi APA 17 h 30 min
Suivi APA @ Sur RDV uniquement
Sep 10 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Suivi APA @ Sur RDV uniquement
Le Suivi APA c’est pour qui ? Si vous n’êtes pas vraiment actif, c’est fait pour vous ! Si vous essayé de reprendre le mouvement, c’est fait pour vous ! Vous bougez déjà et souhaitez rendre vos pratiques plus efficace, c’est aussi fait pour vous ! ! Le Suivi APA c’est quoi ? Ce sont des rendez vous en individuel au centre du Planty pendant 1h. Nous parlerons de votre mode de vie, de votre façon de bouger, de votre travail, bref de VOUS ! Nous trouverons ensemble des solutions pour bouger mieux, plus, toujours en adaptant à chaque personne ! Nous effectuerons des test de conditions physiques afin d’avoir un visuel de votre état de forme et ainsi d’orienter aux mieux les conseils ! Enfin notre coach est aussi là pour répondre à vos interrogations sur le plan physique.
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Sophrologie, Hypnose 19 h 00 min
Sophrologie, Hypnose @ Maison de l'enfance Favreau
Sep 13 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
Venez découvrir ou redécouvrir l’hypnose ! N’hésitez pas ! Pour assister à la séance il faut s’inscrire au cocon ou vous pouvez participer pour séance d’essai en nous contactant à l’avance. Merci de votre compréhension.
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Ping-santé 18 h 30 min
Ping-santé @ Salle Pierre Coubertin
Sep 14 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Ping-santé @ Salle Pierre Coubertin
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APA (activité physique adaptée) 19 h 30 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Sep 15 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Venez faire du sport adapté avec notre coach Mélène. Renforcement musculaire, et bonne humeur sont déjà là, alors pourquoi pas vous ? Pour raison sanitaire Covid-19, il faut le Pass Sanitaire ou un test PCR ou Antigénique de moins de 72h pour la séance. Merci de votre compréhension.
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Marche Nordique 16 h 00 min
Marche Nordique @ Pour Septembre: Dojo du Chêne Landry
Sep 17 @ 16 h 00 min – 17 h 15 min
Venez tester notre nouvelle activité ! Mais attention, vous risquez d’y prendre goût !  Vous marcherez plus facilement grâce aux bâtons spécifiques, et vous renforcer votre dos et votre posture! Activité particulièrement recommandée pour les personnes ayant des douleurs articulaires aux genoux chevilles ou hanches! Échauffement, Exercices Spécifiques à la Marche nordique, et Étirements sont au programme. Prêt de bâtons, apportez seulement avec une paire de basket (avec de petits crampons si possible) et votre bouteille d’eau. Inscription préalable au cocon nécéssaire, même pour une séance d’essai, afin de prendre connaissance du lieu de rendez vous.
Suivi APA 17 h 30 min
Suivi APA @ Sur RDV uniquement
Sep 17 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Suivi APA @ Sur RDV uniquement
Le Suivi APA c’est pour qui ? Si vous n’êtes pas vraiment actif, c’est fait pour vous ! Si vous essayé de reprendre le mouvement, c’est fait pour vous ! Vous bougez déjà et souhaitez rendre vos pratiques plus efficace, c’est aussi fait pour vous ! ! Le Suivi APA c’est quoi ? Ce sont des rendez vous en individuel au centre du Planty pendant 1h. Nous parlerons de votre mode de vie, de votre façon de bouger, de votre travail, bref de VOUS ! Nous trouverons ensemble des solutions pour bouger mieux, plus, toujours en adaptant à chaque personne ! Nous effectuerons des test de conditions physiques afin d’avoir un visuel de votre état de forme et ainsi d’orienter aux mieux les conseils ! Enfin notre coach est aussi là pour répondre à vos interrogations sur le plan physique.
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Théatre 20 h 00 min
Théatre @ Centre social du Planty, salle 10
Sep 20 @ 20 h 00 min – 22 h 30 min
Théatre @ Centre social du Planty, salle 10
Venez lâcher prise à cet atelier théâtre qui est animé par Maryvonne ! Cet atelier est sans limite de place mais pour l’organisation merci signaler votre participation à l’avance. Merci de votre compréhension.
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Ping-santé 18 h 30 min
Ping-santé @ Salle Pierre Coubertin
Sep 21 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Ping-santé @ Salle Pierre Coubertin
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APA (activité physique adaptée) 19 h 30 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Sep 22 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Venez faire du sport adapté avec notre coach Mélène. Renforcement musculaire, et bonne humeur sont déjà là, alors pourquoi pas vous ? Pour raison sanitaire Covid-19, il faut le Pass Sanitaire ou un test PCR ou Antigénique de moins de 72h pour la séance. Merci de votre compréhension.
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Marche Nordique 16 h 00 min
Marche Nordique @ Pour Septembre: Dojo du Chêne Landry
Sep 24 @ 16 h 00 min – 17 h 15 min
Venez tester notre nouvelle activité ! Mais attention, vous risquez d’y prendre goût !  Vous marcherez plus facilement grâce aux bâtons spécifiques, et vous renforcer votre dos et votre posture! Activité particulièrement recommandée pour les personnes ayant des douleurs articulaires aux genoux chevilles ou hanches! Échauffement, Exercices Spécifiques à la Marche nordique, et Étirements sont au programme. Prêt de bâtons, apportez seulement avec une paire de basket (avec de petits crampons si possible) et votre bouteille d’eau. Inscription préalable au cocon nécéssaire, même pour une séance d’essai, afin de prendre connaissance du lieu de rendez vous.
Suivi APA 17 h 30 min
Suivi APA @ Sur RDV uniquement
Sep 24 @ 17 h 30 min – 18 h 30 min
Suivi APA @ Sur RDV uniquement
Le Suivi APA c’est pour qui ? Si vous n’êtes pas vraiment actif, c’est fait pour vous ! Si vous essayé de reprendre le mouvement, c’est fait pour vous ! Vous bougez déjà et souhaitez rendre vos pratiques plus efficace, c’est aussi fait pour vous ! ! Le Suivi APA c’est quoi ? Ce sont des rendez vous en individuel au centre du Planty pendant 1h. Nous parlerons de votre mode de vie, de votre façon de bouger, de votre travail, bref de VOUS ! Nous trouverons ensemble des solutions pour bouger mieux, plus, toujours en adaptant à chaque personne ! Nous effectuerons des test de conditions physiques afin d’avoir un visuel de votre état de forme et ainsi d’orienter aux mieux les conseils ! Enfin notre coach est aussi là pour répondre à vos interrogations sur le plan physique.
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Nutrition 20 h 00 min
Nutrition @ Centre social du Planty, salle 10
Sep 27 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min
 
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Ping-santé 18 h 30 min
Ping-santé @ Salle Pierre Coubertin
Sep 28 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Ping-santé @ Salle Pierre Coubertin
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APA (activité physique adaptée) 19 h 30 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Sep 29 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
APA (activité physique adaptée) @ ASPTT
Venez faire du sport adapté avec notre coach Mélène. Renforcement musculaire, et bonne humeur sont déjà là, alors pourquoi pas vous ? Pour raison sanitaire Covid-19, il faut le Pass Sanitaire ou un test PCR ou Antigénique de moins de 72h pour la séance. Merci de votre compréhension.
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