Estime de soi

Isabelle BABARIT
Claire COLONIER

Atelier animé par Isabelle BABARIT Psychologue ou Claire COLONIER Art-Thérapeute.

Au début de chaque atelier, Isabelle BABARIT psychologue ou Claire COLONIER art-thérapeute nous proposent de faire un dessin d’après un thème choisi.

Devant la page blanche c’est souvent un peu difficile et puis après quelques instants les mains bougent, dessinent, écrivent. A ce moment là des morceaux de l’histoire de chacun prennent vie sur le papier.

Puis le moment est venu de partager chacun son tour, si on le désire, toujours dans le respect et la bienveillance. Et là, c’est magique ! les langues se délient, les histoires, les anecdotes et les pans de vie fusent.

On s’écoute les uns les autres, on est dans l’empathie, on ne juge pas. On passe par beaucoup d’émotions, la joie, la tristesse, le bonheur, la reconnaissance et tant d’autres encore !

Cet atelier est libérateur, il nous permet d’avancer et de nous dépasser. Il nous accompagne vers un peu plus de bien être. Un pas à la fois, un pas dans l’estime de soi.

Dans l’ensemble cet atelier suscite toujours de l’engouement et est très apprécié. C’est un moment très fort, qui apporte énormément à ceux qui le partagent.

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Écoute, bienveillance, richesse des échanges, respect et confidentialité (ce qui se dit ici reste ici).

Ne restez pas seul, rejoignez-nous !