Estime de soi
Atelier animé par Isabelle BABARIT Psychologue.
L’atelier estime de soi est animé par une psychologue.
L’atelier prend une forme nouvelle chaque saison suivant la composition du groupe.
C’est un groupe d’expression basé sur l’idée de renforcer l’estime de soi de chacun des participants parfois mise à mal par le surpoids en repérant mieux ses forces et ses atouts, repérer aussi que le surpoids est parfois une conséquence d’une enfance ou d’un passage de vie difficile.
Chacun des participants est invité à faire part mais aussi à écouter le vécu des autres. Le groupe permet de dire et décharger son vécu et ses émotions pour mieux avancer dans sa vie.
– Parler de soi pour prendre davantage de recul.
– Écouter l autre c est de comprendre un peu Soi même.
– Partager un même vécu singulier c est avancer moins seul.
– Dans l’atelier, on rit, on pleure, on apprend à mieux s’apprécier dans une belle et saine convivialité.
Écoute, bienveillance, richesse des échanges, respect et confidentialité (ce qui se dit ici reste ici).
Ne restez pas seul, rejoignez-nous !