Le ping c’est la santé !

Cher(e)s ami(e)s,

Le 3 septembre l’activité ping santé a repris le chemin de la rentrée !

Au programme sous le commandement de ARNAUD notre coach, maître de la bienveillance et de l’humour :

  • mille-pattes (échauffement articulaire),
  • parcours du combattant (circuit d’échauffement),
  • chamboulé.

Tous ces exercices sont proposés pour travailler la concentration et la confiance en soi.

ARNAUD a su mettre nos 8 futures pongistes à leur aise, même si nos mollets (restés en mode vacances) ont commencé à chauffer en milieu de séance.

Entre fou rire et bonne humeur nous maîtrisons déjà mieux la petite balle et sommes ravies de partager ce moment convivial.

Essayer le ping santé, c’est l’adopter !

Virginie LEGUEN (présidente)

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